アセンションとは「変容」であり人間の進化、のことだと思います。
スピリチュアルなものに触れているといつか耳に入ってくる“アセンション”と言う言葉ですが
地球の次元上昇に合わせて人間も肉体的・意識的に次元上昇しましょう、というのがアセンションライトワークの一端です。
ここでは次元構造と人間の進化のプロセスを私なりに探ってみようと思います。

@.次元構造

3次元
顕在意識
原因・意志の結果、顕れ物理的・物質的世界
4次元
潜在意識
信念や感情、気持ちの揺れなど想念的世界。幽界。
思い込みの世界
5次元
超意識
意志・魂の目的など。原因の世界。
(顕在意識での目的や欲望とは違う)
霊的世界と人間との接点の世界
6次元向上心・光を求める意図光明の世界
7次元自分のことは済み、他人をサポートする意図利他の世界

次元の追及については様々な考え、考察があるようですが6次元以上の意識は必ずしも「肉体」を持っている必要はなく、天使や菩薩など人間ではないスピリットたちは7次元以上だともいわれています。今現在地球のアセンションにあわせて肉体も意識も心も5次元以上に進化・向上させよう、という取り組みです。


A人間の意識の進化(アセンション)のサイクル
1.安定、因習、思い込み、定着化、満足、固定化・停滞

今までの自分の行動・考え方の結果を味わい今までの体験を自分の人生の“糧”にする段階。
ここで自分の守るべきもの、今も未来にも自分をサポートし、自分のライフスタイルに合うものを自分の中でじっくりと見つめ味わう段階。
心地よさや反対に居心地の悪いもの、価値観に合わないものとを選別している。
自らが守られた中で暮らし、自分の信じているものに満足して生きている状態。
と同時に停滞感・すこし何かが足りない感じがしてくる
2.移行・揺らぎ・さらなる向上を求める・価値観を変える出来事

手にしたものを更に深く理化しようとしたり、次なる欲求・目標に出会う時期。
今までとは違う価値観・考え方など出会い、期待しながらもはっきりと理解・消化できず不安定になることもある。 “魂の闇夜”もこの段階。安定期に長くとどまりすぎた場合、強制的とも思われるような避けがたい出来事・「宿命」的な出来事で自分の心の底・魂の望むものに気付き否応なくとも変化・移行期にはいることも。
今まで信じてきたことが崩れることによる“虚無感”“不安定感”を感じ不安、恐怖をかんじることがあってもそれは自然な心の反応である。

変化・流れに身を任せ、抵抗するのではなく自分の意志を移行に沿う考え方に作り直す、意識を変えるとスムーズに移行できる。起きていることをネガティブに捉えるのではなく必ずポジティブに捉えるようにする。
3.変容・超越・新しい発展的価値観を得る

今までの硬直と停滞した状況から活動・変動を自分の人生におこすことで自己の内部に変化が起こり新しい自分の価値観、今までの自分と周りの影響とをミックスさせたような新しい自己ができあがる。
更にどんな出来事も自分が望み引き寄せていたのだと気付き、全てに意味が見出せ、無意識な生き方ではなく意識的に自分の人生をクリエイトしていることに気付く。
自分のしたいことをし、自由な選択が自分の意志でできる状況になる。

このサイクルを螺旋状に上昇していくことでアセンションしていきます。


B肉体のアセンション(変容・向上)
自分のライフスタイルに合わせて食事や運動などの好みが変わってきます。

1.嗜好品・・・・添加物、珈琲、砂糖、アルコール、タバコ、常用の薬など依存性のあるものを好まなくなっていきます。 特にインスタントや化学物質の多いもの、電子レンジの加工品など天然でない加工をしたものは波動、細胞などのバイブレーションにネガティブな影響を与えるとされています。
私も普通の豆から引いた珈琲や専門店で飲む珈琲は大丈夫ですがインスタントだと頭痛がしてきたりします。
嗜好品は特に常用すると脳の信号が正常に伝わりにくくなりますので程ほどがよいですね、飲まれない程度に(笑)

2.ライフスタイル・・・・過剰な運動、過剰な仕事、無理するほどにしていると自分を見失うほどに知らずしらず自分を痛めつけてしまうこともあります。気付かずに行くと病気になったり嫌でもリセット、休養が必要になってしますかもしれません。
適度な運動や趣味などで自分を解放する、自分を取り戻すことが大事です☆
自分を解放する時の注意ですがここで嗜好品や他人に過度に頼る依存行為(セックス・暴力・ギャンブル・宗教・買い物・愚痴・人間関係のこじれなど)をしていると依存症につながりやすくなってしまいます。相手の許可とマナーと自分の責任の範囲で自己破綻しない行動が大事です。

*肉体の浄化に*
お風呂で半身浴。水槽にお湯を腰がつかるぐらいまでにはり、湯船に天然の塩を入れて入浴。汗がたくさん出るほどに長くつかるのがポイントです!私は半身浴ではなく、普通に肩までつかるのですが半身浴のほうが汗が出るとか?足だけつかる足湯、もお勧めです。

汗をかくことで肉体の不浄物がでるのと“水”というのは“想念”を吸い取り洗い流す、言葉どうり水に流す作用があります。ネガティブなことを考えたりして肉体的にも精神的にも自分が疲れているときはお風呂・温泉がとてもいいですよ!

3.老廃物の排泄・・・・水を季節に関わらずたくさん飲むことで体の循環がよくなります。汗もかきやすくなります。排泄の回数も増え、老廃物が排泄されます。
「むくみ」があると代謝が悪くなるのですが対策として寝る時にクッションなどひいて足を高くして寝てみてください♪血液などの循環がよくなり体があったまります、むくみも解消されますよ。あとはリンパマッサージがむくみによいです。

4.体調の変化・・・・アセンションする途中に高熱がでたり、頭痛が起きたり体がぴりぴりしたり、耳鳴りなど「病気」ではないのに病状的な症状も出ることがあるようです、でも一時的なものがほとんどです、安心してください♪
体調の変容・症状についての参考図書・・・・『ライトボディの目覚め』 ナチュラルスピリット

・・・・など実際の日常生活のレベルにおいても変容が出始めるのがアセンションです、考え方が変わるとライフスタイルも変わります。考え方を変えてみたい方はライフスタイルを変えてみるのもいいかもしれませんね、またライフスタイルを変えたい方はいろんな人に会って考え方を変えると変化が出るかもしれません♪

人間は停滞しようとしたり得たものにしがみついて離さない、
自分だけが独占するような状況にしがみつく、
自分の信じているものしか信じず他人を受け入れないことで
不自然な心情・考え方・ゆがんだ自意識が芽生え
柔軟に変化・変容・進化できなくなり苦しみが生まれます。
無理をせず自分と周りの状況を素直に受け入れ変化していくことで新たな自分に出会うでしょう!

アセンションとは意識の次元上昇・進化のことです!!

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